Признаки неуверенности в отношениях.

Отношения должны заставить обоих партнеров чувствовать себя любимыми. Этот священный грааль здоровых отношений Ваша неуверенность в отношениях может быть или не быть оправданной, но они создают нездоровое поведение независимо от ваших рассуждений.

Вот признаков неуверенности в отношениях и что вы можете с этим поделать.

1. Страх потерять свою половинку

Одним из признаков того, что вы чувствуете себя неуверенно в отношениях, является постоянный страх потерять свою половинку. Неуверенность в отношениях заставляет вас чувствовать, что вы не стоите того, чтобы тратить чье-то время, и поэтому вы одержимы тем, действительно ли ваш друг любит вас, действительно любит секс, на самом деле привлекает вас. Этот страх кажется тем более оправданным, когда вы прошли через сложный период с вашим партнером, где, возможно, он потерял ваше доверие.

Без доверия отношения обречены на провал. Если вы действительно обеспокоены тем, что не сможете доверять своей половинке, вы не должны быть вместе.

2. Ревность

Есть определенный уровень ревности в отношениях, которые считаются здоровыми. В конце концов, вы находитесь в тесных отношениях, и вы не хотите, чтобы кто-то другой сломал то, что вы создали. Но есть момент, когда эта здоровая ревность превращается в паранойю. К общим признакам ревности относятся

• Шпионить за своей половинкой.
• Постоянно допрашивая о местонахождении вашего партнера.
• Контролировать поведение, например, требовать прекращения дружеских отношений, потому что это причиняет вам неудобства.
• Заводить новых друзей или флиртовать с кем-то другим, чтобы заставить своего приятеля ревновать…

Ревность чрезвычайно трудно преодолеть, но возможно. Это подлое чувство кажется вполне оправданным,  но оно не стоит того, чтобы портить хорошие отношения.

3. Требовать доступ к соц.сетям

Одним из признаков незащищенности в браке является требование доступа к электронным устройствам супруга (супруги), таким как телефон, планшет или аккаунты в социальных сетях. Вы можете быть параноиком, задаваясь вопросом, есть ли у вашего партнера непристойные приложения или он ведет неприемлемые разговоры в личных сообщениях, но вы не должны контролировать их в надежде, что вы спасаете ваши отношения, делая это.

Поначалу это кажется немного пугающим, но признание того, что вы не можете изменить действия своего партнера, наблюдая за ними, как охранник, может дать вам чувство покоя. В конце концов, вы либо доверяете своему партнеру, либо нет.

4. Вы постоянно проверяете переписку в сети

Даже если у вас есть пароли вашего партнера для их электронной почты или доступа к их телефону, ваши опасения по-прежнему не могут быть скрыты. Вы можете даже гуглить имя своего супруга или постоянно проверять их бывших в социальных сетях.

Социальные сети — печально известный убийца отношений. Академия супружеских юристов сообщает, что треть заявлений о разводе содержат слово «Facebook».

5. Паранойя и недоверие к местонахождению вашего партнера.

Постоянные вопросы о местонахождении и намерениях вашего партнера может быть утомительным для обеих сторон и может ослабить ваши отношения. К сожалению, самое трудное, что можно сделать, когда вы неуверенны, это доверять своему партнеру. В следующий раз, когда вы будете спорить с партнером об их истинном местонахождении, постарайтесь напомнить себе, что если ваш партнер никогда не давал вам повода сомневаться в них, прекратите это делать.

6. Необходимость постоянной уверенности в себе

Я привлекательна? Ты любишь меня? Ты правда хочешь быть со мной? Почему я тебе нравлюсь?

Если вы неуверенны в себе, вы можете обнаружить, что вам постоянно требуется подтверждение  этого от вашего супруга.

7. Вам не нравится оставаться одной

Если вы не уверены в своих отношениях, то оставаться в одиночестве — ваш худший кошмар. Тишина преследует. Этот страх одиночества может также привести вас к нездоровым отношениям.  Обратитесь за советом к другу или члену семьи.

Если вы постоянно подозреваете своего партнера и чувствуете необходимость собрать информацию о его местонахождении с вопросами типа «Как долго вас не было?» и «С кем вы были?» это явные признаки того, что вы неуверенны в своих отношениях. Работайте над построением доверия со своим партнером.

Если вы хотите получить ответ на вопрос «как преодолеть неуверенность в себе в отношениях», вы должны иметь контроль над собой. Но если вы думаете, что просто не знаете, как перестать быть неуверенным в отношениях и как преодолеть незащищенность в отношениях, то вам помогут.  Терапевт может подсказать вам, как справиться с небезопасными ситуациями в отношениях. Чтобы понять, как преодолеть неуверенность в отношениях, важно выяснить, что является причиной неуверенности в отношениях. Только тогда вы сможете научиться не чувствовать себя неуверенно в отношениях.

Если вы спрашиваете себя: «Почему я так неуверенна в своих отношениях» и не в состоянии разобраться в этом самостоятельно, вы должны обратиться за помощью. Без знания того, как справляться с проблемами доверия и небезопасностью, у вас никогда не было бы счастливых и полноценных отношений.

Без знания того, как справляться с проблемами доверия и небезопасностью, у вас никогда не было бы счастливых и полноценных отношений. Паранойя в отношениях действительно может вбить клин между парами.